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26 März 2018 - Frisuren & Haare, Make-up & Pflege
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Viele sprüche kennzeichnen den dritten monat im jahr:
"März-temperatur reserviert schaut die sonne und nimm den regenschirm."

"Schnee marzolina vom abend bis zum morgen." "Wind März endet bald."

Wie nicht dar verdreht diesen, das nahen des frühlings und am ende des winters macht diese zeit wirklich launisch und instabil.
In dieser frisuren frisuren damen kurz damen kurz zeit das erste wort, das fällt mir in den sinn kommt ist "das erwachen". Aktivitäten wieder aufzunehmen, die genau wie nach einem winterschlaf. Unser körper und unser geist gegen ende des monats in den genuss von eine stunde mehr licht, dank der sommerzeit, und eröffnen wir offiziell die türen zu einer neuen saison.
Die natur werde ich uns treffen, um ridarci den ton und die energie, die bekämpfung der störende veränderungen humorale und helfen, den körper im allgemeinen auf "entfrosten".
- In erinnerung an das datum der achte märz möchte ich betonen, dass, auch wenn sie nicht rein einem rat zur, wie wichtig es für uns frauen hat die prävention. Lasst uns darauf achten, uns zum ersten sottoponendoci zu den prüfungen können verhindern, dass bestimmte erkrankungen typisch weibliche.
ELEUTEROCOCCO
Ist ein strauch, der Araliace stammt ursprünglich aus Sibirien und der Mongolei. Diese wurzel auch genannt sibirischer ginseng ist angegeben auf der welt, "rosa", weil ihre wirkstoffe sind für den organismus von uns frauen. Bekämpft wurden angst und depression, stress ohne wesentlichen starke nervosität, wie sie tun, ginseng und guarana, aber es verbessert die leistung der physischen und psychischen verschaffen, ohne rühren oder zu verändern, den schlaf.
Wird eine pflanze mit action adaptogen, das heißt, in der lage zu tun, von der unterstützung in zeiten der ermüdung, fördert das immunsystem, die durchblutung und die geistige klarheit.
In momenten der schwäche, die durch unterschiedliche ursachen kann eingenommen werden, in form von mutter-tinktur oder trockenextrakt in wohnen oder tabletten.
Fragen sie immer im reformhaus des vertrauens die verwendung der richtigen und kontraindikationen. In diesem fall können sie aufmerksamkeit in fällen von bluthochdruck, schlaflosigkeit empfohlen, nicht in schwangerschaft, stillzeit, kinder unter 12 jahren frisuren

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und interaktion mit anderen medikamenten.

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RHODIOLA ROSEA
Ursprünglich aus Sibirien diese pflanze wächst spontan auch in den felsigen berg-und in der tat finden wir auch in nord-Europa, Alpen, Pyrenäen. Die blüten ähneln kleinen duftenden rosen. Bereits in der vergangenheit kurz
genutzt wurde, und zwar von den Normannen und dann in China und Tibet und vor allem in Sibirien, die sie benutzten, um sich vor der kälte schützen.
Derzeit verwendet man die wurzel als stärkungsmittel und zusammen mit dem Eleuterococco und Ginseng hilft dem körper zu regenerieren, stress, helfen, fühlen sich weniger müdigkeit.
Außerdem kann erhöhen die konzentration von serotonin im blut gegen angst und depression frisuren damen kurz zurückbringen unseren geist stärker konzentriert und aufmerksam, wodurch es zu einem schlaf sonnig bei schlaflosigkeit und machte ton mit der stimmung.
Im wechsel der jahreszeit, wenn wir uns durch unwohlsein wie müdigkeit und wir brauchen hilfe, wir können nachdenken über diese besondere pflanze, die in bestimmten fällen wird auch empfohlen, um andere fragen: um das immunsystem zu stärken, erstellen sie eine antioxidative wirkung, die helfen, niedriger blutdruck, linderung von hunger, nervös, erstellen eine schlankmachende wirkung, da beschleunigt die stoffwechselfunktionen. Im handel gibt es aus Rhodiola in der trockenextrakt in kapseln, tinktur mutter, alkoholischer extrakt und ätherischem öl oder in kombination mit anderen kräutern.
Wie alle dinge, die sie entdecken neue nicht bedeutet, dass es fähig ist, zu heilen, unsere zerbrechlichkeit aus, wie mit einem zauberstab. Für die sie nie autoprescrizioni allgemein und vor allem, wenn sie herzerkrankungen oder bluthochdruck und behandlung mit antidepressiva, anxiolytika. Nicht empfohlen in der schwangerschaft, stillzeit, kinder.
ENTGIFTEN Den ORGANISMUS
Unser ansatz zu "entgiften unseren körper" auch in diesem monat, weil es unerlässlich ist für die erneuerung unseres körpers. Zuvor habe ich mich konzentriert auf das wohlbefinden wecken sie die rhythmen der geist mit den körperlichen strapazen, aber jetzt möchte ich euch über eine pflanze, die sehr wertvoll für die harnausscheidung.
Die Birke ist eine pflanze aus der familie der Betulacee.
Verwendete man schon im Mittelalter für die harnsteine, dank seiner wasser mit den eigenschaften, harntreibend und entschlackend, die noch heute machen diese pflanze sehr effektiv für den körper.
Der saft der birke leitet sich von seinem stamm, den anfang des monats märz, während der montiert im frühling. Dies mit seiner drainage-wirkung ist ein guter rat zum entfernen von überschüssigen giftstoffe, die halten die flüssigkeiten, wie medikamente, kortison-oder hormontherapien. Sehr nützlich auch für die cellulite, weil damen es hilft, um die schmerzhafte komponente, und die bekämpfung der lästigen orangenhaut, indem die flüssigkeiten ristagnati. Eine hilfe für uns frauen, auch in fällen von blasenentzündung und candida, indem es entzündungshemmend und antibakteriell.

Der saft der Birke, kann

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getrunken werden, pur oder verdünnt und gesüßt mit honig enthält wichtige mineralstoffe wie magnesium, kalium, phosphor und kalzium.

Während die blätter der birke wirken sich auf den verlust der haare und schuppen.
Denn der birke verwenden, blättern, knospen, rinde und saft, und es gibt auch nahrungsergänzungsmittel in kapseln oder tabletten nach der nützlichkeit, von denen wir sie brauchen.
Die kräutertees sollten nie vergessen, und ich schlage vor, eine einfache und reinigende eigenschaften gemacht, die eben mit frisuren damen 1 esslöffel blätter von birke, getrocknet und fein zerkleinert. Zum kochen bringen, abdecken und lassen sie sie in die infusion für etwa zehn minuten. Sie filtern und dann trinken kann. Es genügen zwei oder drei tassen pro tag zwischen den mahlzeiten.
Kontraindikationen gibt es auch in diesem fall sowohl für allergische reaktionen vor allem in diejenigen, die empfindlich auf pollen und kann zu konflikten mit bestimmten medikamenten. Wenn sie machen gebrauch von arzneimitteln, die also besser immer um rat fragen. Nicht zu empfehlen, mit der birke, in der schwangerschaft oder stillzeit.
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Wir finden uns in einem anderen monat mit zarter temperaturschwankungen (nie wie in diesem jahr), wo ein kompromiss gefunden werden zwischen dem wunsch, zu erfahren, unseren körper affannosi aber nützlich, pullover, socken und hosen, die nicht tun, atmen sie und blockieren die durchblutung der haut und halten warm, ist nicht einfach.
Aber wir verwöhnen unsere haut mit kleinen täglichen gesten, um ihr einen neuen, guten morgen:
· Reinigungsmilch (joghurt make-up entferner und ausgleichend):2 el naturjoghurt, ohne zucker, kombinieren sie zwei esslöffel olivenöl und wenn wir wollen, fügen sie einige tropfen ätherisches öl von lavendel oder teebaum, die reinigen die haut. Man kann sie für 5-6 tage in den kühlschrank und gut schütteln, bevor sie es verwenden
· Tonic der kamille (gibt kompaktheit und helligkeit): 150ml. wasser siedet, fügen sie 3-filter oder, wenn sie bevorzugen, 10 gr. aus getrockneten blumen der kamille. Lassen sie dem tee bedeckt für 15 minuten warten, bis sie abkühlen und bei bedarf filtern. Nun ist sie bereit, um verwendet zu werden, als stärkungsmittel. Kann man im kühlschrank aufbewahren und etwa 3-5 tagen in einen container, von dem hermetischen verschluss. Wenn wir wollen können wir hinzufügen, apfelessig frisuren damen kurz und lavendel ätherische öle.
· Maske karotte (reich an beta-carotin und vitamine der alliierten in der haut):
2 große karotten, ein teelöffel honig oder ein halbes glas joghurt. Kochen sie die karotten und nach geben sie sie in den mixer. Kann man sich eine creme ohne klumpen kombinieren sie den honig, oder joghurt und ein paar augenblicke immer in den mixer, um ineinander aufgehen. An diesem punkt bereit ist, können sie anwenden auf gesicht und hals außer augen, entspannen sie für etwa eine viertel stunde und dann spülen sie mit warmem wasser und ein letzter strahl kalten haut zu revitalisieren. Können wir wiederholen, bis alle fünfzehn tage.
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Sind rezepte, handwerk, verstehe ich, dass vielleicht kostet mühe, mit der zeit immer schneller, zu der wir alle stars hinter sich, aber sind rezepte der von ihnen erstellten reduzierten preis und 100% natürlich, zu versuchen, mindestens auch nur aus neugier oder zum schnitzen, ein paar minuten für uns selbst, auch diese kleinen dinge, können uns entspannen.
März Farbe: grün; Blume: Narzisse; Stein: Aquamarin
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Wer weiß, in diesem monat, was sie uns schenkt? frisuren damen kurz Sicherlich gemüse und obst der saison, bunt und reich an vitaminen. Aber für märz habe ich beschlossen, zu sprechen, fisch, manchmal ein bisschen vergessen, auf unserem tisch wöchentliche und auch er hat eine saisonalität. Gibt vorteile, die uns und die umwelt: das produkt frisch ist, frisuren damen 2018 wiederbevölkerung der meere, niedrigeren preis. Reich an omega-3-fettsäuren haben positive auswirkungen auf das funktionieren des herz-und kreislauf-system.
Beispiel: alice oder sardellen, tintenfisch, garnelen rosa, seehecht, tintenfisch, seezunge, tintenfisch, makrele, thunfisch, rot, japanische teppichmuschel.
Im besonderen schlage ich vor, zwei von diesen sind zwei, die ich am besten kenne, frisuren damen kurz und von denen sind mehr als verlockend:
Der rote thun ist frisuren eine qualität von thunfisch sehr verbreitet im Mittelmeer und in Japan verwendet, um sushi kochen. Aber auch bei uns diese art von thunfisch, ist erfolgreich.
Sie können kaufen sie in den filialen von größter zuverlässigkeit. Thunfisch ist reich an hochwertigen proteinen und omega-3-fettsäuren, außerdem mineralstoffe wie eisen, phosphor, jod und selen. Ein einfaches rezept, wenig abgeben, ist kochen auf dem grill mit einer langsam kochen oder sprang in einer pfanne mit olivenöl und zitrone. Es hat eine große vielseitigkeit in der küche: schneiden, carpaccio, thunfisch-tartar, aber auch salate oder zum füllen sandwiches, toast.
Die sardellen oder anchovis sind reich an vitaminen B Und e, wie selen unterstützt die schilddrüsenfunktion und des kalzium ist wichtig für gesunde knochen und zähne. Sie bewohnen die meere vom Pazifik bis zum Mittelmeer, vom Atlantik bis zum Schwarzen meer. Die sardellen sind ein blauer fisch ziemlich billig und sehr anpassungsfähig in der küche, für vorspeisen und hauptgerichte, kalte und warme vorspeisen. Die sardellen, die über die frisch verwendet man sie in salz und in öl eingelegt. Für mich ein sehr gutes rezept, typisch piemontesischen, ist die bagna cauda, aber es ist nicht für nichts, diätetik und leicht verdaulich, für die ich mich entscheide, sie aufzugeben, um vorzuschlagen, eine einfache, wie die sardellen aus dem ofen gewürzt mit olivenöl, knoblauch, pfeffer, zitrone, petersilie und estragon, begleitet von gekochten kartoffeln.
Gute ausgaben!
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Herausgegeben von Patri

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Wir empfehlen, den Artikel mit dem Titel frisuren b. giehler zu lesen, der unser vorheriger Artikel war.

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